夕食の時に、子供たちにお父さんは心の病気で体調を崩したので当分会社を休むと伝えました。反応は意外と素っ気なくてふーん、という感じでした。高校3年生の受験生長男の反応が1番心配でしたが「病気じゃしゃーないよねえ」みたいな短いコメントのみで終わりました。拍子抜けというか少し寂しいというか微妙な感じでした。ただ過剰に反応されるよりはその方が良かったです。母親、兄、友達にはすぐには伝えませんでした。理由は伝え方が思いつかなかったからです。理解してもらえないような気がしてダメでした。それとうつ病という病気にかかった事を恥じていたからです。今はそうは思いませんが当時はそう思っていました。さて休職初期の生活ですが、朝は通常の時間に起きてました。休職中でも出来るだけ生活リズムを崩さない方が良いと思いました。うつの症状で良くあるのが朝起きられない。というものです。私は症状が軽かったからか朝は苦労なく起きることができました。
